花粉の季節

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みなさん、こんにちは☆

ものすごい〝春一番〟でしたねぇ!!!
洗濯物びゅんびゅん、髪の毛ぐしゃぐしゃ、目にごみゴロゴロ大変な1日でしたねー!
そして暖かくなったと思ったら冬に逆戻り...風邪引かないように気をつけなくちゃ!

さて、みなさんは...花粉症ですか???

花粉症の方にはかなりしんどい季節がやってきました。お見合いで、花粉症の話から始めれば分かり合える事間違いなしの季節とも言えるでしょう!!!そのくらい花粉症の人、増えていますよね。

周りでも「鼻出ると思ってティッシュ大量に買ったのに目の方がかゆい」「薬飲んで朝から頭がぼーっとして眠たい」「ずっとムズムズする」「体がだるくて微熱」と花粉症の人たちが大発生中。こうなると春は仕事どころてはありませんっ!!!

くしゃみ、鼻水、鼻詰まりだけでなく、目のかゆみや、肌に花粉が付くことで肌荒れを起こす方もいるようです。喉がイガイガするのも花粉のせいかもしれません。

遺伝や環境によって花粉症にならない人もいるようですが、なってしまったらもう逃げられませんよね。ただ、少しでも症状を軽く出来たら毎日の生活が過ごしやすくなります。
花粉が体の中に入った時にどれだけ体内で頑張ってたたかってくれるのか...それは免疫力にかかっています。
生活習慣を整えて、体内を強化しておけば症状を軽くできる〝カモ〟しれません!!!

体が冷えやすい方は寒くなくても体を冷やさないようにしましょう。
食事がインスタント食品になりがちな方はバランスの取れた食事を心がけてください。
睡眠不足は体に良いことはありません。たくさん寝てください。
ストレスも体に良くありませんからイライラした時はほっと一息ついてみてください。
外は花粉でいっぱいなので難しいかもしれませんが部屋で出来るストレッチなどで適度な運動もお忘れなく。

↑生活を見直すにも、あれもこれも一度には難しいかもしれません。
ただ、あまりにもずっと鼻がムズムズしていたり、頭がぼーっとするとイライラしたり集中力もなくなります。
そうなると自分がしんどいだけでなく、生産性も落ち、イライラを周りに当たってしまったり、大事な仕事や大切な人との時間に集中できない。なんてことにもなります。人間関係にまで影響が出てしまうと、春がくるたびにつらい憂鬱な気持ちになりますよね。
でもそれではもったいない!
この時期は「花粉のせいだ!」と花粉に罪をなすりつけつつ(笑)少しでも自分が過ごしやすいように生活習慣を見直してみましょう。

無理せず体を労りながらのんびり生活してゆきましょう。
そして花々が綺麗な季節を楽しめたら良いですね!



蛙化現象

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みなさん、こんにちは☆

バレンタインは如何でしたか?♫
お相手がいる方は順調にお渡しできましたか!?

さて、少し前にZ世代の間で流行った〝蛙化現象〟という言葉や現象。みなさんは覚えていらっしゃいますか???

2023年、流行語大賞トップテンにも選ばれた言葉ですのでみなさんご存知だと思います。

とはいえ、言葉は知ってるけどどういう現象のことを指すの?とよくわかっていない方も多いと思います。

蛙化現象とは...

恋愛感情や好意を抱いている相手のささいな言動が気になり、気持ちが急速に冷めてしまうことです。

「母親のことをママと呼んでいた」

「車の運転が下手だった」

「タバコを吸っていた」

など、まぁ確かに嫌かもなぁ。というものから
「フードコートでトレイを持ってキョロキョロしていた」

という、え!?それは仕方なくない?というものまでさまざまです。

こういったことを〝蛙化現象〟と呼ぶならば「あれ?前に私が感じたあれも蛙化現象かも?」と、みなさんも思い当たることがあったりしませんか?

そう。蛙化現象はZ世代に限ってのことではないんです。

期待していた分、ちょっとした言動で冷めてしまうことはありえないことではないですよね。

では、蛙化現象と騒がれるようになったのはなぜか。

SNSの普及やマッチングアプリを通じての出会いが増えたことが関係しているんだそうです。

どちらも写真を載せる時は、加工した写真を載せることが一般的になりました。自分の姿を理想とする姿に加工して載せられるようになりました。気になるお相手を見つけたらそれはもう理想的な仕上がりになった写真が上がっている訳ですから期待もしますよね。

期待値爆上がりの状態で会ってみたら、「え、こんなことする人なの?」とちょっとしたことでもリアルと理想のズレに冷めてしまうんだそうです。

時代の流れやコロナ禍を経て、男女の出会い方は変わってきました。

お相手を探している訳ですから期待する気持ちもわかります。しかし、どんなに加工を加えても生身の人間です。そしてそれはお互い様です。ミスもするし失敗もする。

出会った方に対して「えー...」と思うところがあってもすぐに「いやだ!」とならずに〝加点方式〟で「お互い様だよな」と良いところを見つけるようにしてみましょう。


2024年は始まったばかり!

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みなさん、こんにちは☆

あっという間に2月になり、もう三分の一が終わりそう。
「1月は行く、2月は逃げる、3月は去る、」とよく言われますが、1月~3月までイベントが多く、日々があっという間に過ぎてしまうという意味でしょうか。

1月に良からぬことが起こると「あぁ、2024年ついてないな~」と思ってしまいますよね。
皆さんにとって2024年の始まりはいかがだったでしょうか???

ダメかもしれないと思っている方も!
まだ2024年、始まったばかり!
2月の開運日でどうにかしましょう!

一粒万倍日は7.19.24日の3日間。
3.14.26日は大安です。

2月に入籍を考えている方は語呂合わせで「2月2日(夫婦の日)」や「2月7日(2人仲良く)」というのもおすすめです。
「2月9日(福の日)」も良いなぁと思いましたが...今年はやめておいた方がいいかもしれません...。

なぜならば...

〝何事も成就しない日〟とされている不成就日があるからです!
1.9.12.20.28日
です。この日はたとえ一粒万倍日や大安であったとしても結婚や入籍は控えた方が良さそうです。ここに9日が入っているんです。残念...。

他にも2月3日は節分。
14日はバレンタインデーです。
24日は一粒万倍日な上に満月です。
今年は2月が29日まである、うるう年。

そして2月4日は立春。
1月はバタバタしていて何もできなかった、なんだか良いことなかったなぁという方も、暦での1年の始まりはここから。何か始めてみるといいでしょう。

と、2月は良いことが起こりそうな日やイベントがたくさんありますね!!!

まだまだ2024年も始まったばかり!
2024年、良い年だったなぁと思えるようにするのは自分です!「イマイチだな...2024年...」と感じている方も大丈夫っ!2月になったということで気持ちも新たに!
新しいことを始めたり、お財布を新調したり、結婚や入籍などをする時はオススメの日を選んでください!
結婚はまだ先かなぁという方もお相手をデートに誘ってどこかに出かけるのもいいかもしれません♪